【結論】AGAは自力で治せる？
“自力対策の限界”と
“努力を無駄にしない唯一の方法”
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「AGAを、なんとか自力で治したい」
「薬やクリニックに頼らず、生活習慣やセルフケアで改善したい」
自分の力で運命を変えたいと願うのは当然のことです。
この記事では、まず専門家が評価する“自力でできる対策”の全てを解説します。
その上で、なぜそれだけではAGAに勝てないのかという科学的な真実と、あなたの努力を最高の結果に繋げるための唯一の方法をお伝えします。
専門家が評価する
「自力でできるAGA対策」とその限界
まず、ご自身で取り組める対策と、AGAへの直接的な効果を見ていきましょう。
| 対策 | 期待できる効果 | AGAへの効果評価 |
| 食事・栄養改善 | 髪の健康の土台作り | ★★☆☆☆（重要だが、進行は止められない） |
| 睡眠・運動 | 成長ホルモン促進 | ★★☆☆☆（重要だが、DHTには勝てない） |
| 頭皮マッサージ | 血行促進（限定的） | ★☆☆☆☆（気休め程度。やりすぎは逆効果） |
| 市販の育毛剤 | 頭皮環境の改善 | ★☆☆☆☆（AGAの根本原因には無力） |
これらの対策は、髪にとって良い環境を作る上で、決して無駄ではありません。
しかし、結論として、これらの対策は全て、AGAの根本原因である悪玉ホルモン「DHT」の生成を抑えることはできません。
なぜ、どんなに努力しても
「自力」では治せないのか？
その答えは、AGAが「病気」だからです。
AGAは、生活習慣の乱れだけで起こるものではなく、遺伝と男性ホルモンが原因の、進行性の病気です。
例えば、虫歯になってしまった歯を、どんなに丁寧に歯磨きしても治せないのと同じです。
虫歯には、歯医者さんによる「治療」が必要ですよね。
同様に、病気であるAGAには、病気の原因（DHT）に直接作用する“医薬品”によるアプローチが、科学的に不可欠なのです。
あなたの努力を無駄にしない
唯一の方法「AGAクリニック」
では、あなたのこれまでの努力は全て無駄だったのでしょうか？
いいえ、全く違います。むしろ、その努力は最高の“土台”です。
あなたが食事や睡眠で整えた最高の土台に、専門医が処方する“特効薬（治療薬）”という科学的アプローチを加える
これこそが、あなたの努力を無駄にせず、AGA改善というゴールへの最短ルートを突き進む、最も賢く、確実な方法です。
そして、その「治療薬」を、通院不要・スマホ一つで、まるでサプリを頼むかのように手軽に始められるのが「AGAクリニック」です。
これが、現代の男性薄毛治療における、最も賢く、後悔しない“おすすめ”の始め方です。
その証拠にAGA治療は、受けた方の多くが効果を実感しています。
AGA治療を受けて
発毛を実感した人
AGA治療をもっと早く
始めれば良かったと思った人
*参考：クリニックフォアアンケート調査結果(648名：2022年7月10日～2022年8月2日)
「自力」の努力を続けながら、「最小限の、しかし最強の他力」を加えて、本気で未来を変えませんか？
ここからは、その第一歩として最適な、おすすめのAGAクリニックをご紹介します。
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DMMクリニック※①フィナス単剤、12か月プラン契約時に6か月分無料。クーポンコード「docfina」と入力
DMMクリニック※③発毛ライトプラン12か月プラン契約時に6か月分無料。クーポンコード「docaga」と入力
クリニックフォア※① クーポン適用および定期配送・フィナス処方の場合。決済ページのクーポン欄に「YOBO2024C」と入力
クリニックフォア※② 予防プラン初回定期購入の場合で計算。自由診療・保険適用外
クリニックフォア※③ クーポン適用および定期配送・発毛ライトプランの場合。決済ページのクーポン欄に「AGA2024C」と入力
AGA治療を
早く始めたほうが良い理由
AGA治療は、悩んでいる“時間”が、あなたの未来を左右します。
AGAは進行する病気なので、放置するとどんどん悪化します。
症状が進むと改善が難しくなり、費用も増えてしまいます。
少しでも気になったら、早めに医師に相談することで、改善する確率が大きく高まります。
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後悔しないAGAクリニックの
選び方2つのポイント
ここからは、AGAクリニックの選び方の2つのポイントを解説します。
POINT 01
症状に合わせた治療が可能か！
POINT 02
継続しやすい価格設定か！
まず、多くのクリニックでは、扱う薬の種類はほぼ同じということを覚えておきましょう。
自分の症状に合う治療には、必ず適正な容量があります。
なので、多くの容量を揃えるクリニックを選ぶのは大前提。
ただし自由診療だから同じ薬でも値段が違うので要注意です！
成分の含有量別の取り扱いとプラン数が多く、続けやすい価格設定のクリニックを選びましょう！
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TOP3の詳細
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DMMクリニック
基本情報
| 初回価格(税込) |
予防：6か月分0円※① |
|---|---|
| プラン価格(税込) |
予防：1,000円～※① |
| 薬/プランの種類 |
|
| 診療時間 |
24時間 |
| 実績 | 診療実績150万件以上※② |
おすすめポイント
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AGA治療は継続が大切、総合1位のDMMクリニックなら、治療内容・費用・効果のすべてに納得！
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DMMクリニック※①フィナス単剤、12か月プラン契約時に6か月分無料。クーポンコード「docfina」と入力
DMMクリニック※②診療件数は2022年4月〜2025年5月の期間におけるオンライン診療プラットフォーム「DMMクリニック」を利用した診療の実績（全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む）です。 ※診療は提携先医療機関が行います。
DMMクリニック※③発毛ライトプラン12か月プラン契約時に6か月分無料。クーポンコード「docaga」と入力
DMMクリニック※④単月プランのみ
DMMクリニック※⑤男性AGAの全プラン、その他商品、単剤処方の1カ月定期便を選択の場合（その他適用条件あり）
DMMクリニック※⑥東京と大阪のエリアにおいて8:00～20:00で対応しています。エリアごとに当日便の利用金額が異なります。
クリニックフォア
※画像はイメージ
基本情報
| 初回価格(税込) |
予防：6か月分0円※① |
|---|---|
| プラン価格(税込) |
予防：1,049円～※① |
| 薬/プランの種類 |
|
| 診療時間 |
7:00〜24:00※③ |
| 実績 | 診療実績610万件以上※④ |
おすすめポイント
口コミまとめ
クリニックフォアは豊富な診療実績を持つ全国展開している医療機関！
相談のみだと1,650円かかるので要注意！
クリニックフォア※① 予防プランの12ヶ月まとめて定期のお薬代が適用。お薬代は初回総額12,584円、2回目以降総額26,615円、別途送料550円。処方されなかった場合は診察料1,650円。決済ページのクーポン欄に必ず「YOBO2024C」と入力
クリニックフォア※② 発毛ライトプラン（合剤）の12ヶ月まとめて定期のお薬代が適用。お薬代は初回総額22,212円、2回目以降総額64,324円、別途送料550円。処方されなかった場合は診察料1,650円。決済ページのクーポン欄に必ず「AGA2024C」と入力
クリニックフォア※③ 診療時間は、土日祝日をはじめ日によって異なる場合がございます。
クリニックフォア※④ 2020年4月～2025年3月当クリニックのオンライン診療実績（お薬の発送実績込み。発送集約時は集約前の発送回数に転換して計算）
クリニックフォア※⑤ 詳細は公式サイトをご覧ください クリニックフォア※⑥ 診察や決済時間により異なる
※自由診療
Oops HAIR
基本情報
| 初回価格(税込) |
2,090円/月～ |
|---|---|
| プラン価格(税込) |
予防：2,090円～ |
| 薬/プランの種類 |
|
| 診療時間 |
10:00～22:00 |
| 実績 | 診療実績30万件以上※① |
おすすめポイント
口コミまとめ
Oopsは、国内承認薬を推奨しつつ、手頃な海外製薬品も処方可能！
30万件以上※①の診療実績があり、服用後の不安もLINEでいつでも相談可能！
Oops HAIR ※① 2021年4月からの実績
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DMMクリニック
基本情報
| 初回価格(税込) |
予防：6か月分0円※① |
|---|---|
| プラン価格(税込) |
予防：1,000円～※① |
| 薬/プランの種類 |
|
| 診療時間 |
24時間 |
| 実績 | 診療実績150万件以上※② |
おすすめポイント
＼お薬代6ヶ月分無料キャンペーン中／
DMMクリニック※①フィナス単剤、12か月プラン契約時に6か月分無料。クーポンコード「docfina」と入力
DMMクリニック※②診療件数は2022年4月〜2025年5月の期間におけるオンライン診療プラットフォーム「DMMクリニック」を利用した診療の実績（全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む）です。 ※診療は提携先医療機関が行います。
DMMクリニック※③発毛ライトプラン12か月プラン契約時に6か月分無料。クーポンコード「docaga」と入力
DMMクリニック※④単月プランのみ
DMMクリニック※⑤男性AGAの全プラン、その他商品、単剤処方の1カ月定期便を選択の場合（その他適用条件あり）
DMMクリニック※⑥東京と大阪のエリアにおいて8:00～20:00で対応しています。エリアごとに当日便の利用金額が異なります。
FAQ
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当サイトについて
当サイトの比較は、独自の調査や取材などを実施した上で、実際にAGAクリニックを利用したユーザーの口コミを含めて総合的に制作しています。今後も定期的に調査を実施し更新していきます。
＜調査概要＞
- 調査企画： グッドチョイス
- 調査目的： AGAクリニック等に対する実態と意識調査を行い、優良サービスを紹介する
- 調査方法： WEBアンケート
- 調査対象： 日本国内・調査対象者： 20才以上の男女（AGAクリニック利用経験者）
- 調査実施期間： 2023年3月1日～現在まで随時
- 有効回答： 男女187名